Tänään ei kerta kaikkiaan sujunut, ei puhe eikä meditaatio. Puhetekniikat eivät yksinkertaisesti lähteneet käyntiin sosiaalisissa tilanteissa, enkä ollut kovinkaan rento. Taisin keskittyä liikaa puheeseen. Prosessi lienee paljon monimutkaisempi ja hitaampi kuin olin kuvitellut. Taidan vetää loppuillan ajattelematta koko asiaa.
Heräsin aamulla noin kello 11 ja koomasin suunnilleen tunnin. Sen jälkeen koetin meditoida, mutta silmät eivät kerta kaikkiaan pysyneet auki eikä keskittyminen hengityksessä. Toivo ei ole vielä mennyttä, mutta unirytmiä voisi lähteä pikku hiljaa korjailemaan.
Tavallaan odotan pelolla koulujen alkamista. Odotan koulutovereita ja antoisia kursseja, mutta stressi kaiken ohella ei innosta. Tavallaan tekisi mieli ottaa kokonaan vapaata koulusta ja saada paljon tilaa änkytykselle ja elämän tasapainottamiselle. Olen enemmän tai vähemmän tunnetusti stressaava ihminen, joten se olisi ensimmäisenä prioriteettina saada haltuun. Jottei kaikesta tulisi liian puulta maistuvaa suoritusta ja itseruoskintaa, yritän ensi vuonna ottaa itselleni tilaa kaikelle tälle.
Olen änkytyksen suhteen paljon pelokkaampi kuin olen antanut itsellenikään ymmärtää. Saatan tietämättäni tai tahtomattani vältellä tilanteita, joissa tulisi kommunikoida puheen välityksellä. Änkytyksen pelkoni on paljon suurempi kuin itse änkytys. Pureudutaan siis siihen.
Ja hyvää uutta vuotta! Olkoon kommunikaationne selkeää, ymmärtäväisyytenne suurta ja vihanne visusti otteessa ja hallinnassa. Hervanta siirtyy 2014-moodiin.
Tekemiset tänään
LotR: Ei edistynyt
Harjoitukset: 2-3 kpl
Kiro**ut: muutamia!
Typot: (EN GARDE!)
No comments:
Post a Comment